Prof. Dr. Nevzat Tarhan sınavda başarının yollarını anlattı
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Bahçelievler Eğitim ve Kariyer Günlerinde sınava hazırlanan öğrencilerle buluştu. Bine yakın öğrenci ve öğretmenin katıldığı Sınav Yolunda isimli konferansta Tarhan, başarının ipuçlarını anlattı.
Meslek tercihi ve kariyer planlamasında başta öğrenciler olmak üzere velilere ve tüm katılımcılara ışık tutması amacıyla Bahçelievler Eğitim ve Kariyer Günleri başladı.
Siyavuşpaşa Spor Kompleksindeki etkinlikte Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öğrenci ve öğretmenlere Sınav Yolunda başlıklı konferans verdi.
Bahçelievler Rehberlik Araştırma Merkezi tarafından gerçekleştirilen etkinlikte Üsküdar Üniversitesinin standında değişen ihtiyaçlar, yenilenen meslekler ve bölümler üniversite adaylarına tanıtılırken Tarhan öğrencilere sınavlarda başarının püf noktalarını anlattı.
Sınav heyecanının kişide sinirlilik, huzursuz, gerginliğe neden olduğunu, fiziksel belirtiler olarak sık sık nefes alma, idrara çıkma, uykusuzluk ve titreme halleri gözlemlendiğini ifade eden Tarhan, adaylara hayat kurtaracak önerilerde bulundu.
Kişilerin sınav döneminde olumsuz yüzlerce düşünceye maruz kalabildiğini belirten Tarhan, bu düşüncelerin, sınava odaklanmayı engelleyecek, abartılı olması halinde kişilere zarar verebileceği uyarısında bulundu.
Kaygıyı kişinin zihninde çözebileceğini kaydeden Tarhan öğrencilerin, başarısızlık, yapamamak, çevremdekiler ne der gibi düşüncelerden uzaklaşması gerektiğini söyledi.
Tarhan öğrencilerin olumsuz düşünceler yerine sınav ne zaman, bu süreçte neler yapmalıyım, günlük kaç soru çözmeliyim, gerekli önlemlerimi aldım mı? vs. süreç odaklı düşünebilmeli dedi.
- En son haberler
- Menopozda kadının duygusal desteğe ihtiyacı var!17 Ekim 2024
- Program formatı üretip satma, genç nesillere önemli bir iş kapısını aralayacak!17 Ekim 2024
- Dimdik ayakta kalmak için kemik sağlığına dikkat!16 Ekim 2024
- İzmir Ekonomi Üniversitesi’nin açılış dersi Prof. Dr. Sevil Atasoy’dan…16 Ekim 2024
- Üsküdar Üniversitesi ve İspanya arasında işbirliği adımı…16 Ekim 2024
- Madagaskar’da KBB ve Çene Cerrahlarına eğitim verildi…16 Ekim 2024
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Şiddet olaylarında ABD’den sonra en çok artış Türkiye’de”16 Ekim 2024
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Hz. Mevlana’nın psikoterapi, antidepresan etkisi var”16 Ekim 2024
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Baldırlarda bulunan kaslarımız, ‘ikinci kalp’ işlevi görüyor”16 Ekim 2024
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Toplumdaki şiddet olayının artması küresel bir durum”16 Ekim 2024