Tükenmişlik Sendromu: Neden ve Nasıl Tükeniyoruz?

Bu bölümde, günümüzde giderek daha sık duyduğumuz bir ruhsal problem olan tükenmişlik sendromunu ele alıyoruz. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan, EKOTÜRK TV kanalında yayımlanan ''Akla Ziyan'' programına katılım sağladı. #ekotürk 00:32 – Tükenmişlik sendromunun tarihi ve tanımı 01:10 – Depresyon ile farkları nelerdir? 02:00 – Kronik yorgunluk ve biyolojik etkiler 03:23 – Tükenmişlikte düşünce yapısı ve belirtiler 05:00 – Meryem Uzerli örneği ve kamuoyunun farkındalığı 06:18 – Aşırı konforlu çocukluk ve zora gelememe 07:59 – Tutkulu insanlar neden tükenmiyor? 09:20 – 90 yaşında dinç kalmanın sırrı 10:18 – Beyin kimyası ve genetik yatkınlıklar 13:00 – Biyolojik tedavi yöntemleri (ilaç, manyetik uyarı) 14:50 – Türkiye’de iş gücünde azalma ve sosyal etkiler 16:00 – Tükenmişlikte kişilik tipleri: A, B, C, Sünger, Teflon 21:00 – Psikolojik esneklik ve B tipi kişilik 22:50 – Kendini tanımak: Değişim mümkün mü? 24:00 – İlişkiler ve sosyal sermaye 27:00 – Pozitif düşünmek mi, pozitif duygu durumu mu? 30:00 – Şanslı insanların ortak 4 özelliği 32:00 – Aktif sabır ve stratejik düşünme 33:50 – Nörofeedback: Beyin eğitimi mümkün mü? 36:00 – Duygusal liderlik ve duygusal bulaşıcılık 38:00 – Tükenmişliğe karşı pozisyon almak 40:00 – Keşke ve acaba: Tükenmişliğin iki kelimelik özeti 44:00 – Sosyal medya ve sahte mutluluk algısı 47:00 – Kalabalık içinde yalnızlık: Modern zamanın en derin sorunu 51:00 – Seçilmiş yalnızlık ve içsel terbiye örneği Online Randevu ► https://online.npistanbul.com/login Google Play’den İndirin ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.npistanbul.mobileapp App Store’dan İndirin ► https://apps.apple.com/tr/app/npi-stanbul/id6473770767?l=tr NPİSTANBUL Beyin Hastanesi İletişim ► +90 216 633 0 633 NPİSTANBUL Web Sitesi ► https://npistanbul.com/ NPİSTANBUL Facebook ► https://www.facebook.com/npistanbul/ NPİSTANBUL Twitter ► https://twitter.com/npistanbul NPİSTANBUL Instagram ► https://www.instagram.com/npistanbul/ NPİSTANBUL LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/npistanbulhastanesi/ NPİSTANBUL Pinterest ► https://tr.pinterest.com/npistanbul NPİSTANBUL Podcast ► https://npistanbul.com/podcast ► En Çok İzlenen Oynatma Listelerimiz Depresyon Belirtileri Nedir? ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqrtlXTuK4PCO3dOpoUedY0 Bağımlılık ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Repz_y1f-LF8IBglOCo6uMft Erişkin Psikiyatri ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqgBCtaBImpPQnb1toSlWiA Çocuk Ergen Psikiyatri ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req190LPN98QiR5IJzIm21H6 Otizm Nedir? ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RerlsxNxjjBDKlhf6n0SgmgR Beyin ve Sinir Cerrahisi ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepAx7L9Q1RVb7mx9UxpHvr0 Nöroloji ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepQeLzmAYYf3kuJn_h2Wayy Radyo Yayınları Podcast ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req0-8jK0f8wo3D4xYB_mt_9 ► En Çok Sevilen Diğer Videolarımız NPİSTANBUL Beyin Hastanesi 20 Yaşında! ► https://youtu.be/HhdMoIKRpo4 Depresyon Testi Hakkında Her şey ► https://www.youtube.com/watch?v=pY_LyjQ3GrU Baş Ağrısı Neden Olur? ► https://www.youtube.com/watch?v=18EQ1EV1TEk ÇEGOMER Neler Yapar? ► https://www.youtube.com/watch?v=cL3arp7wQXs Beyin kanamalarının nedenleri nelerdir? ► https://youtu.be/qTAywkei1Fo