Всемирный день голоса отмечался 1 неделей мероприятий

В рамках Всемирного дня голоса, который ежегодно отмечается 16 апреля во всем мире, Университет Ускюдар привлек внимание к важности голоса, проведя мероприятия в течение 1 недели. В связи с этим на встрече по певческой терапии обсуждались проблемы вокального здоровья, с которыми сталкиваются артисты.

Университет Ускюдар, первый и единственный в Турции тематический университет в области поведенческих наук и здоровья, привлек внимание к важности вокального здоровья на мероприятии, проведенном для певцов-артистов.

На встрече по певческой терапии, проведенной совместно Научно-исследовательским и прикладным центром терапии речи и языка Университета Ускюдар (ÜSESKOM) и Ассоциацией расстройств речи и глотания (SKYBD), были упомянуты заболевания голоса и объяснены меры предосторожности, которые необходимо предпринять.

Курение может привести к голосовым расстройствам

Заведующий отделением аудиологии поликлиники Университета Ускюдар НП Алтунизаде, ЛОР-специалист профессор, доктор Халил Ибрагим Эрол подчеркнул, что причиной номер один хронического ларингита, отека Ринке, который является одним из ведущих заболеваний голоса, является курение, и сказал: "Следует обратить внимание на интенсивное курение, употребление алкоголя и кофеина. Мы рекомендуем голосовой покой при лечении этих заболеваний". При отеке Рейнке мы рекомендуем тренировку голоса, а у некоторых пациентов возможно и хирургическое вмешательство".

Прислушайтесь к этим рекомендациям по гигиене голоса

Профессор д-р Эрол также дал следующие рекомендации профессиональным пользователям голоса для сохранения их вокального здоровья:

- Следует избегать курения, алкоголя и наркотических средств.

- Особенно не следует без разбора использовать такие лекарства, как обезболивающие, кортизон, бета-блокаторы, антибиотики, антигистаминные препараты, спреи и ополаскиватели для полости рта.

- Откажитесь от курения для гигиены голоса.

- Избегайте частого и сильного прочищения горла и частого и сильного кашля.

- Не напрягайте голос до предела.

- Не говорите с чрезмерной интенсивностью, не кричите и не вопите.

- Не говорите и не пойте без микрофона в людных местах.

- Пейте много воды.

- Увлажняйте воздух как можно больше.

- Очень полезно перед выступлением подышать холодным паром из паровой машины.

- Всегда делайте разминочные упражнения перед выступлением и охлаждающие упражнения после выступления.

- Не ешьте перед выступлением, не пейте алкоголь, это может вызвать рефлюкс.

- Высыпайтесь, старайтесь избегать бессонницы и чрезмерных стрессов".

Президент Ассоциации расстройств голоса, речи и глотания, доцент, доктор Кюршат Йелькен рассказал об эндоскопии во время пения, а преподаватель пения Умит Дашдоген объяснил использование голоса у актеров и певцов, развитие вокального диапазона, проблемы с голосом, причины и применение под названием "Профессиональная постановка голоса". О.д-р Ильтер Денизоглу из отделения вокологии медицинского факультета Измирского университета рассказал о методах певческой терапии.