LYS’de son hafta hayat kurtarır!
2016 LYS maratonunda son viraja girildi. Başvurularını yapan adaylar 18-19 ve 25-26 Haziran tarihlerinde LYS’ye girecekler. Üniversiteye girişin en önemli etabına sayılı günler kala uzmanlar adaylara önemli tavsiyelerde bulunuyor.
Üsküdar Üniversitesi Eğitim Uzm. Uzm. Psk. Dan. Ece Tözeniş, adayların son bir haftayı morallerini bozmadan, verimli şekilde geçirebilmeleri için önemli noktalara dikkat çekti.
İşte o tavsiyeler:
“Sınav haftası döneminde puanlar ve tercihler üzerine düşünmek yerine tamamen sınava odaklanmak çok önemli. LYS’ler, YGS’ye göre bilgi ölçen sınavlar olduğundan gireceğiniz LYS’lere kaynaklık eden ve katsayısı yüksek olan derslere ağırlık vererek var olan çalışma düzeninizin dışına çıkmadan soru çözümü ve deneme sınavları ağırlıklı bir çalışma planı oluşturmalısınız.
Yeni konulara başlamayın!
Daha önce hiç bakmadığınız konulara bu süreçte başlamak kaygı düzeyinizi artırabilir. Bu nedenle yeni konu öğrenmek yerine test çözümleri yaparak bildiğiniz konuları tekrar etmelisiniz. Önceki yıların sınav sorularını çözerek hangi konulardan soru geldiğini, soruluş tarzını, soru mantığını öğrenebilirsiniz.
Son hafta uykunuzu düzenleyin
Sınav öncesi günlerinizi rahat geçirmek için zaman zaman açık hava yürüyüşleri, fiziksel olarak sizi çok fazla zorlamayacak sporlar yapabilirsiniz. Bu hem kaygı düzeyinizi azaltacak hem de daha zinde kalmanızı sağlayacaktır. Sınav sabahı erken kalkacağınız için uykunuzu da düzenlemelisiniz. Zinde ve dinlenmiş bir şekilde sınava girmek için bu bir hafta erken yatıp erken kalkacak şekilde bir düzen oluşturmalısınız.
Sınavdan bir gün önce…
Sınavdan önceki günü dinlenmeye ayırabilirsiniz. Arkadaşlarınızla buluşmak, eğlenceli aktiviteler yapmak önemli ama sınavdan konuşmamak şartıyla! İmkânınız varsa bir gün öncesinde sınav yerini görmek sizi rahatlatır. Sınav Giriş Belgelerinizin çıktılarını www.osym.gov.tr adresinden alarak bir gece önceden geçerli kimlik belgeleriniz(nüfus cüzdanı, pasaport) ile birlikte hazırlıklarınızı tamamlayabilirsiniz.
Sınav gününe güzel bir kahvaltıyla başlayın
Sınav sabahı enerjik olmak önemli ama abartıya kaçmamak şartıyla güzel bir kahvaltı yapmalısınız. Sınavda kendinizi iyi hissetmek kolay hareket etmek için bedeninizi çok fazla sıkmayan rahat kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Geç kalma endişesi yaşamamak ve herkesle birlikte sınav salonlarına alınmak için sınavdan 30 dakika önce sınav yerinde olmalısınız. Sınav anında heyecan ve kaygı hissettiğinizde 15-20 saniyelik aralar vermek, derin nefes alıp vermek sizi rahatlatacaktır. Hedeflerinize ulaştığınız, başarılı bir sınav geçirmenizi dilerim.”
- En son haberler
- “Dijital Detoks” ile daha sağlıklı bir yaşam mümkün!29 Ağustos 2024
- Gevşeme teknikleri hem zihinsel hem fiziksel iyilik hali sağlıyor…29 Ağustos 2024
- Altın Koza Film Festivali finaline Üsküdar İletişim’den iki finalist…29 Ağustos 2024
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan’ın kitapları Bosna Hersek’te raflarda…29 Ağustos 2024
- Okula başlama kaygısı normal, ancak dikkat!29 Ağustos 2024
- Güvenli bir çocuk oyun alanı nasıl olmalı?29 Ağustos 2024
- Çocuk kaptan, anne ve baba kılavuz kaptan olabilmeli…29 Ağustos 2024
- Üsküdar KA171 Erasmus+ Projesinde en yüksek hibeyi alan üçüncü üniversite!28 Ağustos 2024
- Üsküdar’ın Sosyal İnovasyon Projeleri bakanlıkların ilgisini çekti28 Ağustos 2024
- Ağız kokusunun nedeni solunum yolu enfeksiyonları da olabilir!28 Ağustos 2024