üsküdar haber ajansı
Beslenme ve Diyet Uzm. Özden ÖRKCÜ

Beslenme ve Diyet Uzm. Özden ÖRKCÜ

Sağlıklı bir Ramazan için mutlaka sahura kalkılmalı
Sağlıklı bir Ramazan için mutlaka sahura kalkılmalı
5.04.2023
Sağlık
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
20.03.2023
Sağlık
Yeni bir yıla girerken yılbaşı sofranız nasıl olmalı?
Yeni bir yıla girerken yılbaşı sofranız nasıl olmalı?
26.12.2022
Sağlık
Uygun şekilde dengelenirse vegan beslenme sağlığa fayda sağlıyor
Uygun şekilde dengelenirse vegan beslenme sağlığa fayda sağlıyor
1.11.2022
Sağlık
Akdeniz diyeti depresyon riskini azaltıyor
Akdeniz diyeti depresyon riskini azaltıyor
18.07.2022
Sağlık
Bitter çikolata daha az şeker içeriyor
Bitter çikolata daha az şeker içeriyor
7.07.2022
Sağlık
Bayramda şeker ve et tüketimine dikkat edilmeli…
Bayramda şeker ve et tüketimine dikkat edilmeli…
6.07.2022
Sağlık
Sağlıklı bir beyin için ne yenilmeli?
Sağlıklı bir beyin için ne yenilmeli?
7.06.2022
Sağlık
Kalp sağlığı için bu önerilere kulak verilmeli!
Kalp sağlığı için bu önerilere kulak verilmeli!
3.06.2022
Sağlık
Zeytinyağı damar sağlığını korumada etkili oluyor
Zeytinyağı damar sağlığını korumada etkili oluyor
12.05.2022
Sağlık
Ramazan sonrası rutine dönerken bu önerilere kulak verin!
Ramazan sonrası rutine dönerken bu önerilere kulak verin!
28.04.2022
Sağlık
Yağlı tohumlar yüksek protein içeriyor
Yağlı tohumlar yüksek protein içeriyor
13.04.2022
Sağlık
Ramazanda göğüste ağrılı yanma ve kabızlık için ne yenmeli
Ramazanda göğüste ağrılı yanma ve kabızlık için ne yenmeli
4.04.2022
Sağlık
Kadın her yaşta beslenmesine özen göstermeli
Kadın her yaşta beslenmesine özen göstermeli
5.03.2022
Sağlık
İşte soğuk havalarda vücudu ısıtan tavsiyeler
İşte soğuk havalarda vücudu ısıtan tavsiyeler
20.01.2022
Sağlık
Bitki çayları nasıl tüketilmeli?
Bitki çayları nasıl tüketilmeli?
3.11.2021
Sağlık
Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilebilir?
Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilebilir?
7.10.2021
Sağlık
Kafein zehirlenmesine karşı tüketim miktarına dikkat!
Kafein zehirlenmesine karşı tüketim miktarına dikkat!
7.09.2021
Sağlık
Dikkat! Çocuğunuzda yeme bozukluğu olabilir
Dikkat! Çocuğunuzda yeme bozukluğu olabilir
13.08.2021
Sağlık
Dikkat! Etin oda sıcaklığında çözünmesi sağlığa zarar veriyor
Dikkat! Etin oda sıcaklığında çözünmesi sağlığa zarar veriyor
13.07.2021
Sağlık
İhtiyaç fazlası tüketim gıda israfına yol açıyor
İhtiyaç fazlası tüketim gıda israfına yol açıyor
2.07.2021
Sağlık
Kalorilerin hızlı kesilmesi çok fazla kas kaybına yol açıyor!
Kalorilerin hızlı kesilmesi çok fazla kas kaybına yol açıyor!
21.06.2021
Sağlık
Sınav öncesinde beslenme neden önemli?
Sınav öncesinde beslenme neden önemli?
2.06.2021
Sağlık
Dumping sendromunda beslenme alışkanlıkları değiştirilmeli
Dumping sendromunda beslenme alışkanlıkları değiştirilmeli
18.05.2021
Sağlık
Bayram sofralarında hangi besinler tercih edilmeli?
Bayram sofralarında hangi besinler tercih edilmeli?
10.05.2021
Sağlık
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor
27.04.2021
Sağlık
Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor
Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor
12.04.2021
Sağlık
Pandemi çocuklarda obeziteyi artırdı
Pandemi çocuklarda obeziteyi artırdı
25.03.2021
Sağlık
Enerji içeceklerinde kafein zehirlenmesi riski!
Enerji içeceklerinde kafein zehirlenmesi riski!
12.03.2021
Sağlık
Kilo bir suç nedeni değil
Kilo bir suç nedeni değil
8.03.2021
Sağlık
Lokmanızı en az 15 kere çiğneyin…
Lokmanızı en az 15 kere çiğneyin…
24.02.2021
Sağlık