Olaylar Kontrol Dışı Diyerek Paniğe Kapılmamak Gerekiyor! | Nevzat Tarhan

#NevzatTarhan #ProfDrNevzatTarhan Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın Resmi YouTube kanalına hoşgeldiniz... Yaşanan afet sebebiyle toplumda oluşan stres ve kaygılara da değinen Tarhan, konuşmasını şu şekilde sürdürdü: "Hafif stres faydalıdır. Anaokulu, ilkokuldan itibaren bu stres bizi eğitime, uyanık olmaya iter. Gamsızlığa sebep olan umursamazlık daha zararlıdır. Kontrol edilebilen stres faydalıdır. Kontrol edilemeyen stres kişiye zarar verir. Buna zehirli stres diyoruz. Bu durumda kişinin beyin fonksiyonları bozulur. Beyin aşırı stres hormonu salgıladığı için mide, bağırsak, omuz ve bel kasları kasılır, tüm enerji depoları kana pompalanır. Şeker, glikoz, tansiyon yükselir. Bu da birçok hastalığa sebep olur. Bu nedenle olaylar kontrol dışı diyerek paniğe kapılmamak gerekiyor. Doğal afetler karşısında insanın gücünün yettiği, gücünün yetmediği şeyler var. Böyle durumlarda üçüncü dalga psikoterapi dediğimiz yöntemler var. Orada 12 adım tedavi var. Bunlardan birisi kişinin zihinsel bir sığınağa sığınması, yüksek bir güce güvenmesidir." Davranış bilincinden aile yapısına kadar birçok konudaki videolar ve shortslar YouTube kanalımızda sizlerle olacaktır. Bu kanalın bütün gelirleri Nevzat Nermin Tarhan İnsani Değerler ve Ruh Sağlığı Vakfı'na bağışlanarak ihtiyaç sahibi kişiler için kullanılmaktadır.