#Shorts Beyni geliştirmek için yalnızca bulmaca çözmek yeterli mi? @NPİSTANBULHastanesi

#NevzatTarhan #ProfDrNevzatTarhan #NPİstanbul #BeyinEgzersizi #Nörobilim #ZihinselGelişim #SağlıklıYaşam Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın Resmi YouTube kanalına hoşgeldiniz... Beyni geliştirmek için yalnızca bulmaca çözmek yeterli mi? 3 önemli beyin egzersizi, günlük yaşamın küçük alışkanlıklarında saklı: Her gün aynı seçimleri yapmak yerine rutini değiştirmek, yeni yollar denemek ve farklı deneyimlere açık olmak beynin yeni bağlantılar kurmasını destekleyebilir. Merak etmek, soru sormak ve olaylara farklı açılardan bakmak ise zihinsel esnekliği güçlendirebilir. Asıl dönüşüm ise beynimizi yalnızca kendimiz için değil, topluma değer katacak fikirler üretmek için kullandığımızda başlar. Çünkü aktif bir zihin, değişime açık bir yaşamla beslenir. Davranış bilincinden aile yapısına kadar birçok konudaki videolar ve shortslar YouTube kanalımızda sizlerle olacaktır. Bu kanalın bütün gelirleri Nevzat Nermin Tarhan İnsani Değerler ve Ruh Sağlığı Vakfı'na bağışlanarak ihtiyaç sahibi kişiler için kullanılmaktadır.