Psikolojik iyi oluş nedir?

Uzmanlar, “Psikolojik iyi oluş” kavramını, “gündelik hazlar ile sıradan sorunlar arasında hayatımızı sürdürürken, varoluşumuza anlam katma becerisine sahip olmak” şeklinde tanımlıyorlar. Karşılaştığımız sorunların bizi umutsuzluğa sürüklemesine ve “hayatın anlamı ne?”, “Yaşamaya ne gerek var?”, “Neden yaşıyoruz?” gibi olumsuz düşüncelere kapılmaya engel olacak şekilde, problemlerimizi çözümlemek “psikolojik iyi oluş” kavramının içeriğini oluşturuyor. Sadece kendimiz için değil, çevremizdekiler, arkadaşlarımız, sevdiklerimiz, yakınlarımız için de psikolojik iyi oluş çok önemli. Elbette, bizim dışımızdaki bazı gelişmeler, elimizde olmayan durumlar psikolojimizi bozabilir. Ama yaşadığımız olayları doğru yorumlayarak ve değiştirilmesi elimizde olan durumları doğru değerlendirerek hem kendi psikolojimizi hem de çevremizdekilerin duygu durumlarını iyiye yönlendirebiliriz. Eğlence Mühendisleri ekibinden İlker Elibol ve Ceyhun Sevilmiş hazırladıkları eğitim videosunda “Psikolojik iyi oluş nedir?”; “Kişiler psikolojik olarak kendilerini nasıl daha iyiye götürür?”; “Kötü bir ruh halinden sıyrılmak için neler yapmalı?”; “Arkadaşlarımızın, yakınların psikolojik iyi oluşu için neler yapabiliriz?” gibi sorulara yanıt arıyor. 📌https://uskudar.edu.tr/ ▶️ Instagram: https://instagram.com/uskudaruni/ ▶️ Faecook: https://facebook.com/uskudaruni ▶️ Twitter: https://twitter.com/uskudaruni ------------------------------------------------------------- 📌 https://www.nevzattarhan.com/ ▶️ Instagram: https://instagram.com/prof.dr.nevzat.tarhan/ ▶️ Faecook: https://facebook.com/Prof.NevzatTarhan ▶️ Twitter: https://twitter.com/drnevzattarhan