Panik Atağı Büyüten Yanlışlar

Panik atak yaşayan kişilerin en sık başvurduğu yöntem olan "kaçınma", aslında bu sorunun temelini besleyen en büyük hatadır. Peki, asansöre binmemek veya kalabalığa girmemek gibi kısa vadeli çözümler neden uzun vadede panik atağın şiddetlenmesine yol açar? Bu videomuzda, panik bozukluğun yayılmacı yapısını ve beynimizin hayal ile gerçek arasındaki ince çizgiyi nasıl karıştırdığını ele alıyoruz. #panikatak #psikoloji #npistanbul Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nden Klinik Psikolog Cumali Aydın anlattı. Videodaki uzman: https://npistanbul.com/tibbi-kadro/cumali-aydin Kısa vadeli rahatlama sağlayan davranışlar, uzun vadede panik atağın "yayılmasına" ve hayat kalitenizin daha fazla kısıtlanmasına neden olabilir. Bu döngüyü kırmak için farkındalık geliştirmek ve profesyonel destek almak en sağlıklı adımdır. Bu içerik toplumu bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi süreçleri için mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nin kurumsal iletişim kanalları ve dijital platformlarına aşağıdan ulaşabilirsiniz. ► Kurumsal Dijital Kanallar Web Sitesi: https://npistanbul.com/ Online Bilgilendirme Platformu: https://online.npistanbul.com/login Kurumsal Mobil Uygulama Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.npistanbul.mobileapp App Store: https://apps.apple.com/tr/app/npi-stanbul/id6473770767?l=tr İletişim İletişim Hattı: +90 216 633 0 633 ► Sosyal Medya Hesaplarımız: Facebook: https://www.facebook.com/npistanbul/ X (Twitter): https://twitter.com/npistanbul Instagram: https://www.instagram.com/npistanbul/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/npistanbulhastanesi/ Pinterest: https://tr.pinterest.com/npistanbul ► Podcast ve Video İçerikler Podcast: https://npistanbul.com/podcast ► Çok İzlenen Bilgilendirici Oynatma Listeleri Depresyon Belirtileri Nedir?: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqrtlXTuK4PCO3dOpoUedY0 Bağımlılık: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Repz_y1f-LF8IBglOCo6uMft Erişkin Psikiyatri: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqgBCtaBImpPQnb1toSlWiA Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req190LPN98QiR5IJzIm21H6 Otizm Nedir?: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RerlsxNxjjBDKlhf6n0SgmgR Beyin ve Sinir Cerrahisi: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepAx7L9Q1RVb7mx9UxpHvr0 Nöroloji: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepQeLzmAYYf3kuJn_h2Wayy Radyo Yayınları (Podcast): https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req0-8jK0f8wo3D4xYB_mt_9 Öne Çıkan Bilgilendirici Videolar NPİSTANBUL Beyin Hastanesi 20 Yaşında! https://youtu.be/HhdMoIKRpo4 Depresyon Testi Hakkında Bilgilendirme https://www.youtube.com/watch?v=pY_LyjQ3GrU Baş Ağrısı Neden Olur? https://www.youtube.com/watch?v=18EQ1EV1TEk ÇEGOMER Neler Yapar? https://www.youtube.com/watch?v=cL3arp7wQXs Beyin Kanamalarının Nedenleri Nelerdir? https://youtu.be/qTAywkei1Fo