🧠 Her iyi hissetmek, her zaman sadece “iyi bir dönem” anlamına gelmeyebilir.

🧠 Her iyi hissetmek, her zaman sadece “iyi bir dönem” anlamına gelmeyebilir. Normalden çok daha az uyuma ihtiyacı, belirgin enerji artışı, hızlanan düşünceler, aşırı özgüven ve daha fevri ya da riskli kararlar; bazı durumlarda hipomani tablosunun bir parçası olabilir. Ancak tek bir belirti hipomani anlamına gelmez. Önemli olan bu değişimlerin ne kadar sürdüğü, ne kadar yoğun olduğu ve günlük yaşamı nasıl etkilediğidir. Bazen değişimi kişinin kendisinden önce yakın çevresi fark edebilir. Belirgin ve alışılmadık duygudurum değişikliklerinde, kendine tanı koymak yerine bir ruh sağlığı uzmanından değerlendirme almak önemlidir. 🌿 Oxford Mutluluk Ölçeğine ulaşmak için: npistanbul.com/oxford-mutluluk-olcegi adresini ziyaret edebilirsiniz. #Hipomani #Duygudurum #RuhSağlığı #Psikoloji #NPİSTANBUL