Beyin Nasıl Genç Kalır? Nevzat Tarhan ile Nörobilim, Uyku ve Mutluluk Üzerine

Bu videoda Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan ile birlikte nörobilim, nöroplastisite, sağlıklı sosyal ilişkiler, dopamin bağımlılığı ve kaliteli uykunun beyin sağlığı üzerindeki etkilerini konuşuyoruz. “Beyni genç tutmak mümkün mü?” sorusuna bilimsel ve pratik cevaplar arıyoruz. Konu Başlıkları: 00:00 – Giriş: Nevzat Tarhan kimdir? 00:18 – Beyni genç tutmanın yolları: Nörobik nedir? 01:03 – Esnek beyin ve nöroplastisite nedir? 02:00 – Matematiğin beyin gelişimine etkisi 02:55 – İnsan beyninin sınırsız gelişme kapasitesi 04:00 – Kuantum zihin ve bilinç bağlantısı 06:00 – Mikrotübüller, nöroteknoloji ve deneysel beyin müdahaleleri 07:00 – Ayna nöronlar ve sosyal ilişkiler 09:00 – Sosyal ilişkilerde güven duygusu ve beyin sağlığı 10:00 – Dopamin bağımlılığı, sosyal medya ve güç tutkusu 11:00 – Sağlıklı uyku ve melatonin üretimi 13:00 – Adenozin, kahve ve uyku ilişkisi 15:00 – Derin uyku ve REM uykusunun farkı 16:00 – Kontrol takıntısı, ego ve stresin uykuya etkisi 17:00 – Pozitif duygu durumu ve otantik mutluluk 18:00 – Yeni deneyimlere açık olmak neden önemli? Online Randevu ► https://online.npistanbul.com/login Google Play’den İndirin ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.npistanbul.mobileapp App Store’dan İndirin ► https://apps.apple.com/tr/app/npi-stanbul/id6473770767?l=tr NPİSTANBUL Beyin Hastanesi İletişim ► +90 216 633 0 633 NPİSTANBUL Web Sitesi ► https://npistanbul.com/ NPİSTANBUL Facebook ► https://www.facebook.com/npistanbul/ NPİSTANBUL Twitter ► https://twitter.com/npistanbul NPİSTANBUL Instagram ► https://www.instagram.com/npistanbul/ NPİSTANBUL LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/npistanbulhastanesi/ NPİSTANBUL Pinterest ► https://tr.pinterest.com/npistanbul NPİSTANBUL Podcast ► https://npistanbul.com/podcast ► En Çok İzlenen Oynatma Listelerimiz Depresyon Belirtileri Nedir? ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqrtlXTuK4PCO3dOpoUedY0 Bağımlılık ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Repz_y1f-LF8IBglOCo6uMft Erişkin Psikiyatri ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5ReqgBCtaBImpPQnb1toSlWiA Çocuk Ergen Psikiyatri ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req190LPN98QiR5IJzIm21H6 Otizm Nedir? ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RerlsxNxjjBDKlhf6n0SgmgR Beyin ve Sinir Cerrahisi ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepAx7L9Q1RVb7mx9UxpHvr0 Nöroloji ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5RepQeLzmAYYf3kuJn_h2Wayy Radyo Yayınları Podcast ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL6LVkWF-5Req0-8jK0f8wo3D4xYB_mt_9 ► En Çok Sevilen Diğer Videolarımız NPİSTANBUL Beyin Hastanesi 20 Yaşında! ► https://youtu.be/HhdMoIKRpo4 Depresyon Testi Hakkında Her şey ► https://www.youtube.com/watch?v=pY_LyjQ3GrU Baş Ağrısı Neden Olur? ► https://www.youtube.com/watch?v=18EQ1EV1TEk ÇEGOMER Neler Yapar? ► https://www.youtube.com/watch?v=cL3arp7wQXs Beyin kanamalarının nedenleri nelerdir? ► https://youtu.be/qTAywkei1Fo