Kendini Tanımak ve Duygularını Yönetmek

Kendimizi tanımadığımız zaman, yanlış düşüncelere kapılabiliyoruz. Yanlış düşünceler, yanlış duyguları tetikliyor; yanlış duygular tetiklendiği zaman yanlış davranışlarda bulunabiliyoruz. Sadece bizim için değil, çevremiz için de yorucu ve mutsuzluk kaynağı durumlar yaşanabiliyor. Meslek seçiminden, karşılaştığımız gündelik durumlarda yaptığımız tercihlere kadar, yaşamda mutlu olabilmenin ilk koşullarından biri de kendini tanımak. Kendimizi tanıdığımız zaman duygularımızı yönetmek daha kolay olduğu gibi, yanlış davranışlarda bulunmanın da önüne geçecektir. Eğlence Mühendisleri ekibinden İlker Elibol, Irmak Karakoç ve Yunus Emre Can, hazırladıkları videoda, yaşamdan örneklerle, “Kendini tanımak bize ne katar?”, “Kendini tanımak için ne yapmalıyım?”, “Kendimizi tanımak neden önemli?”, “İnsanın kendini tanıması ne demek?” gibi sorulara yanıt ararken kendini tanımanın önemini örneklerle sergiliyorlar. 📌https://uskudar.edu.tr/ ▶️ Instagram: https://instagram.com/uskudaruni/ ▶️ Faecook: https://facebook.com/uskudaruni ▶️ Twitter: https://twitter.com/uskudaruni ------------------------------------------------------------- 📌 https://www.nevzattarhan.com/ ▶️ Instagram: https://instagram.com/prof.dr.nevzat.tarhan/ ▶️ Faecook: https://facebook.com/Prof.NevzatTarhan ▶️ Twitter: https://twitter.com/drnevzattarhan