Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Şifreleri Nelerdir? - Longevity | 8. Bölüm Akla Ziyan | @EKOTURKTV

#NevzatTarhan #ProfDrNevzatTarhan #AklaZiyan #SağlıklıYaşam #YaşAlmak #Psikoloji #Sağlamlık #Longevity #UzunYaşam #İçselHuzur #PsikolojikEtkiler #EkotürkTV Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın Resmi YouTube kanalına hoşgeldiniz... Uzun ve kaliteli bir yaşam sadece fiziksel sağlıkla değil, psikolojik dayanıklılıkla da mümkündür. Evlilikte uzun yaşamın sırrını ve mavi bölgenin özelliklerini ele aldık. Bu videoda, yaş alırken zihinsel gücümüzü nasıl koruyabileceğimizi, stresle baş etme yollarını, duygusal dengeyi sürdürmenin önemini ve pozitif yaşam bakışının uzun ömür üzerindeki etkilerini ele alıyoruz. Evlilikte uzun yaşamın sırrı nedir? Mavi bölgenin hayatımızdaki yeri nedir? Longevity ne demek? Ekotürk TV ile gerçekleşen “Akla Ziyan” programımızın sekizinci bölümünde, Sağlıklı Yaş Almada Psikolojik Sağlamlık - Longevity'i ele aldık. Programın tamamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. https://youtu.be/oqUyZ4EaAKo?si=GqRAo5__7PgtG7bl Kaynak: @EKOTURKTV Davranış bilincinden aile yapısına kadar birçok konudaki videolar ve shortslar YouTube kanalımızda sizlerle olacaktır. Bu kanalın bütün gelirleri Nevzat Nermin Tarhan İnsani Değerler ve Ruh Sağlığı Vakfı'na bağışlanarak ihtiyaç sahibi kişiler için kullanılmaktadır.