YKS Sınavında Kaygımızı Nasıl Yönetiriz?

YKS yaklaşırken heyecan, stres ve kaygı hissetmek oldukça doğal. Ancak kaygıyı doğru yönetebilmek, sınav performansını olumlu yönde etkileyebilir. Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yakup Erdoğan, sınav kaygısını yönetebilmek için dikkat edilmesi gereken noktaları anlatıyor. Unutmayın; amaç kaygıyı tamamen yok etmek değil, onu yönetilebilir düzeyde tutabilmektir. 🎓 YKS sürecindeki gençler ve aileleri için önemli öneriler videomuzda. #SınavKaygısı #YKS2026 #ErgenPsikiyatrisi #GençlikRuhSağlığı #NPİSTANBUL