Dr. Fatih Yavuz: “Acıyla yaşamayı öğrenmeliyiz”
Giriş26 Şubat 2017
Güncelleme10 Nisan 2023
Üsküdar Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Direktörlüğü ve Psikoloji Kulübü PSİART'ın (Psikoloji Öğrencileri Araştırma ve Topluluğu) düzenlediği “Kabul ve Kararlılık Terapisi” etkinliğini konuğu Kabul ve Kararlılık Terapisi Uzmanı Dr. Fatih Yavuz’du. Üsküdar Üniversitesi Merkez Yerleşke Nermin Tarhan Konferans Salonu'nda düzenlenen konferansa, psikoloji bölümü öğrencilerin ilgisi büyük oldu.
Yavuz, yeni ve güçlü bir yöntem olarak dünyada uygulanan ve İngilizce kısaltması ACT yani Acceptance and Commitment Therapy olan Kabul ve Kararlılık Terapisi konusunda derinlemesine bilgiler verdi.
“Şimdi gözlerimizi kapatıyoruz…”
Dr. Fatih Yavuz’un sunumu ile başlayan programda, Yavuz’un günlük hayatta karşımıza çıkan, anlık gelişen duygu değişimlerini tanımladı. Klinik davranış analizinin psikoterapide kullanılan bir şekli olarak ifade edilen Kabul ve Kararlılık Terapisi'nin yeni ama güçlü metodlarını ele alan Yavuz, küçük bir psikoterapi seansı ile bunu katılımcılara uygulamalı olarak gösterdi.
Daha sonrasında katılımcıların deneyimlerini dinleyen Yavuz, KKT’nin temel yapısına değindi.
“Acıyı kaldırıp atmıyoruz, onunla yaşamayı öğretiyoruz”
“İnsanların genlerinde acı denen bir olgu vardır. Hayatın bir parçasıdır aynı zamanda… Ve bundan kaçmak, üstünü örtmek acıyı yaşamanıza engel olmadığı gibi daha da gündeminize taşır ve durum içinden çıkılmaz bir hal alabilir. Bu nedenle kaldırıp atmıyoruz, onunla yaşamayı öğreniyoruz.” diyen Yavuz, yine katılımcıların deneyimlerine başvurarak onlar üzerinden sunumuna farklı bir yön verdi.
Yaklaşık 2 saat süren eğlenceli seminerin ardından, Psikoloji Kulübü PSİART tarafından Dr. Fatih Yavuz’a bir teşekkür plaket takdim edildi.
- En son haberler
- Yerleştirme sonuçlarını beklemek kaygıyı artırıyor!19 Ağustos 2025
- Direksiyonda mesaj kaza riskini 23 kat artırıyor!19 Ağustos 2025
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan: İki kişiye aynı anda aşk mümkün mü?18 Ağustos 2025
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan, "Z kuşağı" ile iletişimin temel şifrelerini AKŞAM'a anlattı! İtaat yerine ikna18 Ağustos 2025
- Deprem sonrası beyin 'sürekli tehlike' modunda kalabilir!18 Ağustos 2025
- Üsküdar’dan Malatya’ya eğitim desteği…16 Ağustos 2025
- Kira artışları sosyal yapıyı değiştiriyor, paylaşımlı evler zorunluk haline geliyor!16 Ağustos 2025
- Susuzluk hissi olmasa da su için!15 Ağustos 2025
- Türkiye'de 6.5 milyon sahipsiz köpek var!15 Ağustos 2025
- Beyinde başlayan iç savaş: MS14 Ağustos 2025