Süper Yaşlı Olmanın Püf Noktaları | 3. Longevity | NPİSTANBULBeyinHastanesi

#NevzatTarhan #ProfDrNevzatTarhan #SağlıklıYaşam #Longevity #SüperYaşlılık #Stres #PozitifPsikoloji #GençOlmak #PozitifYaşamFelsefesi Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın Resmi YouTube kanalına hoşgeldiniz... Süper yaşlı olmak, fiziksel olarak yaşlı olsak bile aslında zihin yaşımızın fiziksel yaşımızdan daha genç olması demektir. Süper yaşlılığın organı beyindir ve süper yaşlı olabilmek için pozitif yaşam felsefesine sahip olmak, zihin sağlığını korumak, beslenmeye dikkat etmek ve stresi iyi yönetmek gerekir. Davranış bilincinden aile yapısına kadar birçok konudaki videolar ve shortslar YouTube kanalımızda sizlerle olacaktır. Bu kanalın bütün gelirleri Nevzat Nermin Tarhan İnsani Değerler ve Ruh Sağlığı Vakfı'na bağışlanarak ihtiyaç sahibi kişiler için kullanılmaktadır.