Sosyal iyilik beden ve ruh sağlığını koruyor
Giriş10 Ekim 2012
Güncelleme10 Nisan 2023
Trakya Üniversitesinde düzenlenen Kalpten Tıbba, Tıptan Kalbe Geleceğe Hazırlık sempozyumuna konuşmacı olarak katılan Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Zülfikar Özkan, sosyal ilişkilerin sağlık üzerine etkilerini anlattı.
Sağlığın yalnızca hasta ve sakat olmamakla alakalı olmadığına dikkat çeken Özkan, sağlık için beden, ruh ve sosyal yönleriyle tam bir iyilik halinin şart olduğunu söyledi. Özkan sağlığın sosyal bir mesele olduğunu da kaydetti.
Trakya Üniversitesi ve Türk Musikisini Araştırma ve Tanıtma Grubu (TÜMATA) işbirliğiyle Sultan II. Bayezid Külliyesi Sağlık Müzesinde düzenlenen Kalpten Tıbba, Tıptan Kalbe Geleceğe Hazırlık sempozyumuna konuşmacı olarak katılan Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Zülfikar Özkan katılımcılara Sosyal ilişkilerin sağlık üzerindeki etkisi konulu bir sunum yaptı.
Sosyal ilişkilerin sağlık üzerinde doğrudan etkisi olduğunu vurgulayan Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Özkan, kaliteli sosyal ilişki ile sağlık arasında bir bağlantı var mıdır, sürekli tartışmalar mı sağlığa daha çok zarar verir yoksa toplumda tecrit olup ayrı yaşama mı?
gibi sorularını da cevaplandırdı.
Sosyal ilişkiyi birbirlerinden haberi olan, en az iki insan arasında bir süre devam eden anlamlı, belirli amaçları bulunan sosyal bağ olarak tanımlayan Yrd. Doç. Dr. Özkan, Dünya Sağlık Örgütünün tanımlamasıyla sağlığın, yalnızca hasta veya sakat olmamakla değil, bedenen, ruhen ve sosyal yönlerden tam bir iyilik hali olduğunu söyledi.
Kişinin tam sağlıklı olabilmesi için bedenen hasta veya sakat olmamasının yeterli olmadığını vurgulayan Özkan, sosyal iliğin; nerede, nasıl davranacağını ve sorumluluklarını bilen, insanlarla iyi ilişkiler içinde olup büyüğünü küçüğünü severek hoşgörülü davranabilen, çevresiyle barışık olma hali olduğunu ifade etti. Sağlıklı insanın çevresindeki tüm canlılarla iyi ilişkiler içinde olduğunun da altını çizen Özkan sosyal iyiliğin, kişinin toplumsal uyumu olduğunu söyledi.
Özkan canlı tutulan sosyal ilişkilerin beden ve ruh sağlığına iyi geldiğini kaydetti.
- Sosyal ilişkiler strese karşı çok güçlü bir kalkandır.
- Sosyal bağlantılar kişinin moralini yükseltmektedir.
- Sağlık da sosyal bir meselidir. Tüm duygular sosyaldir. Stres sosyal bir olgudur.
- Kişinin hayatındaki insanların sadece sayısı bile, daha sağlıklı bir hayatın göstergesidir.
- Sosyal çevremiz genişledikçe, nezleye daha az yakalanıyoruz.
- Sosyal ilişikler stresi önlemekte ve bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
- İletişim kuramama, insanların temel sorunudur. Kişinin kendisiyle ve başkalarıyla barış içinde
olabilmesi için zengin bir iletişime sahip olması gerekir.
- Sosyal açıdan izole bir hayat sürme, sağlığı sigara ve aşırı içki kadar olumsuz etkiliyor.
- En son haberler
- Afazili bireylere çevrimiçi terapi desteği…31 Ağustos 2024
- “Dijital Detoks” ile daha sağlıklı bir yaşam mümkün!29 Ağustos 2024
- Gevşeme teknikleri hem zihinsel hem fiziksel iyilik hali sağlıyor…29 Ağustos 2024
- Altın Koza Film Festivali finaline Üsküdar İletişim’den iki finalist…29 Ağustos 2024
- Prof. Dr. Nevzat Tarhan’ın kitapları Bosna Hersek’te raflarda…29 Ağustos 2024
- Okula başlama kaygısı normal, ancak dikkat!29 Ağustos 2024
- Güvenli bir çocuk oyun alanı nasıl olmalı?29 Ağustos 2024
- Çocuk kaptan, anne ve baba kılavuz kaptan olabilmeli…29 Ağustos 2024
- Üsküdar KA171 Erasmus+ Projesinde en yüksek hibeyi alan üçüncü üniversite!28 Ağustos 2024
- Üsküdar’ın Sosyal İnovasyon Projeleri bakanlıkların ilgisini çekti28 Ağustos 2024