Oruç Tutarken Beynimizde Neler Oluyor? | Sözün Özü Ramazan Bölüm 1 | Prof. Dr. Nevzat Tarhan

#NevzatTarhan #ProfDrNevzatTarhan #Ramazan #SözünÖzüRamazan #RamazanPsikolojisi #ZihinselFormat #BeyinVeOruç #İradeEğitimi #Psikoloji #ManeviYolculuk Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın Resmi YouTube kanalına hoşgeldiniz... Modern hayatın bitmek bilmeyen talepleri, dijital gürültüler ve hız tutkusu zihnimizi yoruyor. Peki, her yıl gelen Ramazan ayı bu kaosa karşı biyolojik ve ruhsal bir çözüm sunabilir mi? "Sözün Özü Ramazan" bu bölümünde, Ramazan'ı bir "zihinsel rehabilitasyon" süreci olarak ele alıyoruz. Prof. Dr. Nevzat Tarhan hocamızla; Ramazan’ın ruhumuzda açtığı yeni kapıları, beynimizdeki "fren mekanizmasını" nasıl tamir ettiğini ve zihnimize attığı o ferahlatıcı "formatı" konuşuyoruz. İrade eğitiminden sürdürülebilir hoşgörüye kadar merak edilenleri bilimsel ve manevi bir perspektifle masaya yatırıyoruz. 00:00 Giriş: Sözün Özü perspektifiyle Ramazan'ın anlamı. 01:45 Bir psikiyatrist gözüyle Ramazan ve ruhsal kapılar. 03:20 Zihnimize atılan o ferahlatıcı 'format' süreci. 05:10 Oruç ve beynin fren mekanizması: Özdenetim eğitimi. 06:55 İftar sabrı: Gençlerin karakter gelişiminde irade antrenmanı. 08:30 İftar sofralarının sosyal ve psikolojik iyileştirici gücü. 10:15 Hoşgörüyü 30 günden tüm ömre yaymanın psikolojik yolu. Bu video, Ramazan ayının anlamını ve oruç tutmanın ruh sağlığımıza olan katkılarını anlamanıza yardımcı olacak. Davranış bilincinden aile yapısına kadar birçok konudaki videolar ve shortslar YouTube kanalımızda sizlerle olacaktır. Bu kanalın bütün gelirleri Nevzat Nermin Tarhan İnsani Değerler ve Ruh Sağlığı Vakfı'na bağışlanarak ihtiyaç sahibi kişiler için kullanılmaktadır.