لا ينبغي اعتبار الشخير غير ضار

يمكن أن تسبب اللهاة واللوزتين أيضًا الشخير

يمكن للشخير ، وهو أمر شائع جدًا في المجتمع ، أن يقلل من جودة حياة الشخص. أكد الخبراء أن الشخير لا ينبغي أن يعتبر غير ضار ، "لأن عدم التنفس بشكل صحيح أثناء النوم يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لصحتك." يحذر. يشير الخبراء إلى أن هناك أمراضًا مختلفة تكمن وراء الشخير ، بالإضافة إلى بنية وموضع تجويف الفم والجزء الذي يقع خلفه ، ويقول الخبراء إن اللسان الأطول والأكثر نعومة من المعتاد يمكن أن يسبب الشخير بصوت عالٍ جدًا

مستشفى ان بي اسطنبول الدماغ أخصائي الأنف والأذن والحنجرة البروفيسور دكتور مراد توباك قام بإجراء جامعة أوسكودار تقييمات حول الشخير ، وهو أمر شائع جدًا في المجتمع

يشير الشخير إلى أن الشخص النائم يعاني من صعوبة في التنفس

مشيرا إلى أن الشخير يمكن تعريفه بأنه "الصوت المزعج الذي يسمع أثناء التنفس عند النوم" ، قال دكتور. مراد توباك ، “يحدث عندما لا يمر الهواء المستنشق بشكل مريح خلف الأنف والحلق أو عبر الأجزاء السفلية. الأنسجة الرخوة واللسان والحلق التي تسترخي أثناء النوم تضيق مجرى الهواء وتهتز بصوت عالٍ أثناء مرور الهواء. الشخير يعني أن الشخص النائم يعاني من صعوبة في التنفس

لا ينبغي اعتبار الشخير غير ضار

وأشار أ.د. دكتور. مراد توباك ، "لا ينبغي اعتبار الشخير غير ضار لأن عدم التنفس بشكل صحيح أثناء النوم يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لصحتك." محذر

يجب إجراء اختبار النوم عند الاشتباه في توقف التنفس أثناء النوم

قال يفيد بضرورة فحص تجويف الأنف والحنجرة والحنجرة لمعرفة سبب الشخير. دكتور. مراد توباك ، "بما أن الشخير هو أحد أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم ، أولاً وقبل كل شيء ، في حالة الاشتباه في توقف التنفس أثناء النوم ، يجب إجراء اختبار النوم المسمى تخطيط النوم."

هل يمكن أن تكون هناك أمراض كامنة أخرى؟

قال الأستاذ. دكتور. مشيرا إلى أن الشخير قد يكون بسبب بعض الأمراض الكامنة ، قال مراد توباك ، "إنه مرض يمكن اكتشافه أثناء الفحص ، ويمنع التنفس عن طريق الأنف وبالتالي يمكن أن يسبب التنفس من الفم ويسبب الشخير ، على سبيل المثال انحراف الحاجز ، الزوائد الأنفية ، تضخم المحارة ، التهاب الأنف التحسسي ، وتجاويف الأنف ، إذا كانت هناك تكوينات تغطي الشخير ، فيمكن تصحيح الشخير بعلاج هذه الأمراض

 

يمكن أن يتسبب اللسان الأطول من الطبيعي أيضًا في حدوث الشخير

بالإضافة إلى ذلك ، أوضح البروفيسور أن بنية وموضع تجويف الفم والجزء الذي خلفه قد يكون سببًا للشخير. دكتور. قال مراد توباك ، "على سبيل المثال ، اللهاة الأطول والأكثر ليونة يمكن أن تسبب شخيرًا عاليًا جدًا. يمكن أيضًا احتساب اللوزتين الكبيرتين من بين أسباب الشخير. يمكن تصحيح الشخير بالتدخلات الجراحية المناسبة للحنك الرخو واللهاة واللوزتين. هو قال

ينصح بفقدان الوزن

الأستاذ. دكتور. قال مراد توباك: "بالإضافة إلى التدخلات الجراحية للسبب ، قد تكون بعض التغييرات التي يجب إجراؤها في الحياة اليومية مفيدة للمرضى الذين يعانون من الشخير البسيط الذي يتم اكتشافه عن طريق الفحص والاختبارات. على سبيل المثال ، إذا كان هناك وزن زائد ، فقد تكون الطرق المختلفة مثل فقدان الوزن ، وعدم الاستلقاء على ظهرك أثناء النوم ، وعدم شرب الكحول قبل النوم مفيدة. إذا كانت هناك عادة للتدخين ، فعليك بالتأكيد الإقلاع عنها ". أعطى النصيحة