Ректор Тархан рассказал о борьбе со стрессом в Великом национальном собрании Турции

Профессор д-р Невзат Тархан рассказал о способах борьбы со стрессом тем, кто управляет Турцией. Депутаты, советники, секретари, парламентские бюрократы и сотрудники приняли участие в конференции, проходившей в зале заседаний группы TBMM. В ходе конференции, на которой присутствовало большое количество людей и которая длилась около 2 часов, Тархан объяснил приемы борьбы со стрессом в законодательном процессе.

Ректор Университета Ускюдар профессор д-р Невзат Тархан принял участие в конференции "Стресс в законодательном процессе", организованной отделом кадров Великого национального собрания Турции, в качестве докладчика.

Многие депутаты, советники, секретари, парламентские бюрократы и сотрудники присутствовали на конференции, проходившей в зале заседаний группы TBMM. Пока гости слушали Тархана стоя, Тархан дал очень важную информацию об источниках, последствиях и способах преодоления стресса.

Установив причинно-следственную связь между парламентом и стрессом, ректор Тархан сказал, что стресс в парламенте, который является механизмом принятия решений в стране, - это нормально. Подчеркнув, что обязанности сотрудников парламента такие же, как и обязанности пилота автобуса или самолета, ректор Тархан отметил, что в таких местах повышенная тревожность. Напомнив о том, что здесь все приковано к людям, потому что ошибка, которая будет допущена здесь, напрямую отразится на обществе, Тархан сказал, что в местах, куда указывают пальцем, ожидается напряжение.

Подчеркнув, что стресс, используемый в горнодобывающей промышленности, применяется в психологии с 1960-х годов, Тархан отметил, что существует прямая связь между стрессом и мозгом. Тархан подчеркнул, что стресс проявляется такими симптомами, как растерянность, забывчивость, рассеянность, бессонница, переедание, потеря аппетита, плач, депрессия, раздражительность, гнев, скука, беспокойство, и сказал, что он нарушает химию мозга человека.

Подчеркнув, что снижение уровня серотонина и норадреналина в мозге из-за стресса может вызвать депрессию, а чрезмерное выделение норадреналина в некоторых областях - паническое расстройство, Тархан сказал, что люди должны научиться управлять стрессом, а управление стрессом - это также управление химией мозга.

Отметив, что при стрессе мозг реагирует по принципу "бой или бегство", Тархан подчеркнул, что люди должны думать, ориентируясь на решение, и действовать соответствующим образом.

В ходе двухчасовой конференции, один час из которой прошел в форме вопросов и ответов, ректор Тархан объяснил участникам, как люди могут справляться со стрессом в законодательном процессе, в деловой жизни и в обычной жизни.